Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku
Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w szczególności głębokie mięśnie posturalne, decydujące o zachowaniu...
Santiago de Compostela Poradnik i przewodnik pielgrzyma
Poradnik pielgrzyma ma pomóc osobom myślącym o wyjściu na szlak do św. Jakuba w podjęciu tej decyzji, a następnie w przygotowaniu się do Drogi. Zawiera wiele bardzo użytecznych rad pogrupowanych m.in. we wskazówki; jak dojechać i jak wrócić,...
Save the Cat!® pisze seriale Wszystko, czego potrzebujesz, aby pisać wciągające seriale
Oto książka, która podpowie ci, jak napisać własny serial! Save the Cat! Blake’a Snydera to jedna z najnowszych i najbardziej efektywnych metod rozwoju fabuły, z której na całym świecie korzystają osoby profesjonalnie zajmujące się pisaniem...
Savoir-vivre
Wprawdzie Zofia Stryjeńska zasłynęła przede wszystkim jako malarka i ilustratorka, jednak – jak się okazuje – umiejętnie posługiwała się również piórem. Wznowiony kodeks zasad savoir-vivre’u, zatytułowany „Światowiec współczesny”,...
Savoir vivre, czyli jak ułatwić sobie życie
Zasady savoir-vivre’u to nie sztywny kołnierz, który krępuje nasze wszystkie ruchy. Bywa, że o dobrym wychowaniu świadczy raczej umiejętność sprawnego ich łamania niż ślepe przestrzeganie. Etykietalny anarchista jednak nigdy za człowieka...
Savoir-vivre dla dzieci Poradnik o dobrym wychowaniu
Dlaczego na stole leży tyle różnych sztućców? O czym można rozmawiać z nowo poznanym kolegą, a jakich tematów nie należy poruszać? Czy wolno na przyjęcie pójść ze swoim pieskiem? O której godzinie nie wypada dzwonić do znajomych? W książce...
Savoir vivre na co dzień i od święta
Mamy przyjemność przedstawić Państwu "Savoir vivre na co dzień i od święta" - szeroko opracowany poradnik, w formacie podręcznym - 154 x 111 mm, w którym znajdziecie Państwo szereg rozdziałów dotyczących wielu różnych sytuacji, z jakimi...
Sałatki warzywne w diecie redukcyjnej
Sałatki warzywne w diecie, to popularna, ale nie zawsze stosowana przez osoby odchudzające się tak zwana dieta redukcyjna. Dostarcza ona organizmowi poniżej 1000 kalorii dziennie. Dzięki temu pozwala stracić nawet 1 kilogram masy ciała w ciągu...
Scenariusz dla zaawansowanych Jak osiągnąć poziom oscarowy
W „Scenariuszu dla zaawansowanych” czytelnicy znajdą przemyślenia i uwagi na temat szlifowania scenariusza. To kontynuacja podręczników traktujących o podstawach scenariopisarstwa, ale koncentrująca się już na dopracowywaniu scenariusza, a...
Scenariusz w przerwie na kawę czyli jak pisać po 10 minut dziennie
Macie dziesięć minut. Naprawdę. Tylko te dziesięć minut. W przerwie na lunch musicie coś zjeść. Musicie dojechać gdzieś na spotkanie. Zadzwonić do kogoś. Wykąpać dzieci. Jest mnóstwo rzeczy do zrobienia i zawsze za mało czasu! Ale kiedy...