Trenuj, by zwyciężać! Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najbardziej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania. Joe Friel – uznany na całym świecie ekspert w dziedzinie treningu wytrzymałościowego,...
Nowoczesny trening siłowy pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany przewodnik autorstwa doświadczonego trenera i doradcy żywieniowego....
Biblia węzłów krok po kroku pokazuje, jak zawiązać 200 węzłów najbardziej przydatnych żeglarzom i motorowodniakom. Zawiera historię najważniejszych węzłów oraz praktyczne rady dotyczące tego, jak, gdzie i kiedy stosować poszczególne węzły....
"Co na siebie włożę? I co będę jeść? Jak się dziś zachowam? Komu powiem cześć? Decyduj, wybieraj, czy nie chcesz, czy chcesz, Choć to nie jest łatwe, choć nie wszystko wiesz. Zgodzić się, czy nie zgodzić? Ustąpić czy nie? Podzielić...
Dlaczego dziecko nie chce spać, co robić, gdy dziecięca skóra zupełnie nie przypomina tej z reklam, albo malca kolejną godzinę męczy kolka? Książka rozwiewa najczęstsze rodzicielskie wątpliwości. Nie tylko te dotyczące pierwszych miesięcy...
Drodzy rodzice! Niepokój i wtpliwoci, a niekiedy wrcz bezradno. Nieprzespane noce i zmczenie, czasami niemal niewyobraalne. A do tego poczucie odpowiedzialnoci za czyje wychowanie, zdrowie, ycie… To – na szczcie – tylko jedno oblicze macierzystwa...
Oczekiwanie na dziecko i pierwsze lata życia to dla rodziców poważne wyzwanie. Ta książka pomoże Wam wejść w rolę mamy i taty gładko i bez obaw. Przeprowadzi Was przez ciążę, poród , połóg i pierwszy rok życia maluszka. Co więcej, część...
Przedmiotem niniejszej publikacji są działania bibliotek aktywnie promujących książkę dziecięcą, z uwzględnieniem działań podejmowanych we współpracy z twórcami literatury dla dzieci i młodzieży oraz różnymi instytucjami. Zasadniczym...
Bądź skutecznym menedżerem! Osiągaj sukcesy z Brianem Tracy! Brian Tracy, światowej sławy ekspert w kwestii zarządzania i przywództwa, poświęcił lata pracy, by odkryć, co odróżnia wybitnych menedżerów od całej reszty – a teraz podaje...
Bądź skutecznym menedżerem! Osiągaj sukcesy z Brianem Tracy! Brian Tracy, światowej sławy ekspert w kwestii zarządzania i przywództwa, poświęcił lata pracy, by odkryć, co odróżnia wybitnych menedżerów od całej reszty – a teraz podaje...