20 ćwiczeń zapobiegania zmarszczkom i starzeniu się twarzy
Autorka, Benita Cantieni, jest twórczynią nowatorskich, bezbolesnych, nie pociągających za sobą żadnego ryzyka i nie mających skutków ubocznych ćwiczeń przeciwzmarszczkowych. Dzięki nim nie musicie się już pokornie godzić na zmiany, którymi...
20 lat mniej Cofnij czas i zachowaj wieczną młodość
Eliksir młodości czy gwarant długowieczności? W życiu zwykle czterdzieści lat mija jak jeden dzień. Jednak naprawdę wiek to tylko liczba! Nauka badająca proces starzenia się dowiodła, że włączenie do życia codziennego czterech kluczowych...
20 najważniejszych lekcji życiowych prawd
"Książka Urbana to klasyka gatunku z mądrym, ponadczasowym przesłaniem. Powinna znaleźć się w każdym domu". Ken Blanchard Osoba, od której otrzymałeś tę książkę, troszczy się o ciebie i chce dla ciebie wszystkiego, co najlepsze. Tak robią...
21 cech skutecznego lidera Jak stać się osobą za którą pójdą inni
John C. Maxwel jest uznanym na świecie ekspertem od przywództwa, wykładowcą i autorem książek, które znalazły się na listach bestsellerów "New York Timesa", "Wall Street Journal" i "Business Week". Już ponad milion osób na całym świecie...
21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł
W książce opisano trzytygodniowy proces pozwalający zregenerować siły mentalne, emocjonalne i fizyczne. Zmiany, jakie nastąpią w nas po 21 dniach odnowy, sprawią, że poczujemy się młodsi, zdrowsi i bardziej radośni. Wypracowane dobre nawyki...
21 godzin do sukcesu
...dlaczego 21 godzin? Bo tyle czasu zajmie Ci przeczytanie tej książki. Jaki jest sens czytania książek motywacyjnych? Czy warto pracować nad sobą i ze sobą? Czy to w ogóle coś daje i zmienia w życiu? Umysł jest jak spadochron....
21 niezaprzeczalnych praw przywództwa Ludzie idą za tymi, którzy stosują te prawa
Co by się stało, gdyby ekspert z ponad czterdziestoletnim doświadczeniem przywódczym zechciał zawrzeć całą swoją wiedzę na temat przywództwa w niewielkiej liczbie zasad przeznaczonych specjalnie dla ciebie? Mogłoby to zmienić twoje życie. John...
220 splotów szydełkowych
Zbiór niezwykle atrakcyjnych splotów szydełkowych: wzory ażurowe i koronkowe, filety, motywy, sploty irlandzkie i tunezyjskie (afgańskie) oraz wzory do obrębiania.
222 drogi do dobrego snu Naukowo udowodnione proste rady, jak pozbyć się bezsenności i zdobyć spokojny sen
Naukowo udowodnione proste rady, jak pozbyć się bezsenności i zdobyć spokojny sen „Kompleksowa, oparta na badaniach naukowych, pouczająca, przystępnie napisana – świetna książka dla każdego, kto ma kłopoty ze snem”. Lisa Artis, The Sleep...
22-dniowa rewolucja Roślinny program totalnej odnowy ciała i życia
Ze wstępem Beyonce! Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyonce, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat!...