Joga dynamiczna Książka z płytą DVD z ćwiczeniami Skuteczny program fitness w domu
24.90
zł
isbn:
978-36-251-2383-5
ean: 9783625123835
ean: 9783625123835
Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i medytacyjne. DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym 45-minutowy trening.