Susanna Bingemer

Superfoods Źródło energii prosto z natury. Poradnik zdrowie

Co zapewnia spożywanie superproduktów? Optymalne zaopatrzenie organizmu w wartościowe substancje odżywcze; silniejszy układ odpornościowy; energię i dobry nastrój; oczyszczenie organizmu; wzmocnienie serca i układu krążenia; idealną sylwetkę bez stosowania diety oraz nowe doznania smakowe – to wszystko zapewnia ten właśnie poradnik. „Niech Twój pokarm będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo Twoim pokarmem.” – autorka przytacza słowa najsłynniejszego lekarza starożytności – Hipokratesa. Susanna Bingemer jest dziennikarką piszącą o zdrowym odżywianiu i ekspertem w tej dziedzinie. Odbiorcy: - osoby, które pragną stracić zbędne kilogramy a jednocześnie czerpać przyjemność ze smacznej, zdrowej żywności - wszyscy, którzy chcą oczyścić organizm, wzmocnić go oraz zyskać energię oraz dobry nastrój Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? - zawiera omówienie 25 najważniejszych superproduktów spożywczych od „A” jak jagody „acai” po „Z” jak „zioła”, a także praktyczne wskazówki na temat ich przyrządzenia - w książce znajduje się 40 przepisów kuchni wegańskiej, które wzbogacą codzienną dietę - nie zabrakło też wywiadów z ekspertami żywienia