Jane Frank

Smaczne potrawy dla diabetyków

Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie. W kontrolowaniu cukrzycy kluczowa jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Wiedza o tym, jak odpowiednio komponować posiłki, jest więc niezbędna, by zachować zdrowie. Jane Frank, wykwalifikowana dietetyczka, porządkuje wiedzę o tej coraz powszechniejszej chorobie i dzieli się swoim doświadczeniem w postępowaniu z cukrzycą typu drugiego, ułatwiając czytelnikom przestrzeganie odpowiedniej diety i wprowadzenie odpowiednich zmian w stylu życia. W książce obok niezbędnej teorii dotyczącej postępowania w cukrzycy zawarto: • ponad 100 smacznych przepisów dostosowanych do potrzeb diabetyków, • przykładowy plan posiłków na każdy dzień, • tabele indeksów glikemicznych, • wskazówki ułatwiające planowanie zakupów i menu.