Brian Parkinson

Emocje i motywacja

Co wspólnego mają ze sobą emocje i motywacja? Emocje to najważniejsza forma odczuwania, motywacja zaś, to inna forma woli. Istnieją między nimi wyraźne związki, o których mowa jest w tej książce. Najpierw poznajemy ogólne zasady psychologii emocji, następnie autorzy omawiają głód - uczucie związane z pragnieniem jedzenia i apetytem - główną motywację leżącą u podstaw odżywiania się. Kolejnym przedmiotem rozważań jest motywacja społeczna związana z różnymi procesami, dzięki którym obecność innych ludzi przyczynia się do pobudzenia motywacji, co z kolei wpływa na naszą aktywność. Poznajemy też motywy i mechanizmy kierujące zachowaniami seksualnymi. Ostatni rozdział zawiera przegląd teorii i badań dotyczących stresu oraz sposobów radzenia sobie z nimi.